Pillole Cimba

Si comunica che, grazie alla collaborazione con Cimba che da oltre vent’anni offre corsi di alta formazione ed un’ampia scelta di corsi post laurea di formazione manageriale e di leadership in inglese e in italiano, accompagnando studenti ed imprenditori nella loro crescita professionale, abbiamo avviato un breve ciclo di incontri formativi in lingua inglese dedicati a tutti gli studenti liceali.

Ecco il Calendario:

12 maggio ore 18.00  | Time Management |  Partecipa alla riunione Microsoft Teams

  •  Definition of Time Management: define and discuss it together
  • Why is it important? Benefits of good time management
  • Examples of Techniques for time management:
    • Make list – prioritize
    • Wake up earlier
    • Limit use of distractions
    • Have a calendar
  • Brainstorm or exercise on how to incorporate it in your life
  • Recap

 

19 maggio ore 18.00 | Mindfulness | Partecipa alla riunione di Microsoft Teams

  •  What is Mindfulness?
  • How can we practice Mindfulness
    • Eating
    • Walking
    • Talking
    • Meditating
  • Why Mindfulness = Benefits of Mindfulness
  • Video on the Importance of Mindfulness – or other video from Dan Siegal
  • 5 minutes practice over the Wheel of Awareness Mindfulness meditation.

 

26 maggio ore 18.00 | Public Speaking | Partecipa alla riunione di Microsoft Teams

  • Discuss with Students the topic and its impact on their lives
  • Preparation of the Speech:
    • Practice, practice, practice
  • Preparation of your mental state
    • Turn nervousness into excitement
    • Visualize success
    • Show confidence
  • Criteria for a good speech
    • Speak unusually slowly
    • Connect with audience
    • Tone, volume, speed