ACQUASPORT MASTER
A dare continuità alla neo-nata ACQUASPORT RAGAZZI, nasce da gennaio ACQUASPORT MASTER, un progetto elaborato ad hoc per gli utenti della scuola nuoto adulti, i quali oltre ad essersi distinti per costanza ed impegno, hanno conquistato i più alti tra i livelli della nostra scuola nuoto.
Durante le sedute di allenamento (per ora monosettimanali) della durata di 60', si lavorerà per raggiungere i seguenti OBIETTIVI:
- perfezionamento della nuotata nei 4 stili;
- sviluppo di alcuni elementi della nuotata, quali:
- partenze regolari,
- virate regolamentari,
- subacquee regolamentari,
- elementi propulsivi;
- allenamento della resistenza aerobica;
- incremento della velocità.
Il corso Acquasport Master è trimestrale (Settembre/Dicembre-Gennaio/Marzo-Aprile/Giugno) e si svolge il Venerdì alle 20.00.
