Nuoto

Nuoto

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  • l’accesso è consentito solo a persone con buone capacità natatorie e con età superiore ai 15 anni;
  • la durata dell’ingresso è di 1 ora;
  • rispettare la corsie indicate per il nuoto libero a seconda delle proprie capacità e su indicazioni dell’assistente bagnanti;
  • nelle corsie è obbligatorio nuotare tenendo la destra;
  • è possibile usare materiali quali pinne, tavolette e pull boy. Si raccomanda di averne cura e di riporlo negli appositi spazi dopo l’uso;
  • la direzione si riserva il diritto di modificare il numero delle corsie del nuoto libero;
  • è obbligatorio fare la doccia e indossare la cuffia prima di entrare in acqua.

ACQUATICITA’ PERCHE’

Per i neonati il contatto con l’acqua rappresenta una straordinaria esperienza di gioco e di libertà.

Avvolti dall’acqua calda e dalle coccole dei genitori, i bambini riconoscono la piscina come un ambiente accogliete e stimolante in cui sentirsi a proprio agio, liberi di esprimersi e di sperimentare movimenti che saranno poi la base delle abilità motorie.

La nostra piscina cosi calda,colorata,briosa e giocosa attira l’attenzione del bambino e la presenza del genitore rende ancora più piacevole il gioco facilitando il raggiungimento di azioni sempre più complesse ed elaborate fino ad arrivare alla completa autonomia acquatica.

Acquaticità non solo per imparare a nuotare ma anche per aiutare a crescere.

BENEFICI SUL BAMBINO

I benefici che l’acquaticità offre al bambino sono innumerevoli e riguardano le tre aree di sviluppo per eccellenza: psico/fisica, cognitiva e affettiva/relazionale, che si articolano in:

  • Raggiungimento di una precoce autonomia acquatica.
  • Miglior sviluppo del sistema circolatorio e respiratorio.
  • Rafforzamento dell’apparato scheletrico.
  • Miglioramento della tonicità muscolare, dell’equilibrio, dell’agilità e della coordinazione.
  • Rafforzamento del sistema immunitario.
  • Prevenzione dell’obesità.
  • Affinamento degli schemi motori di base.
  • Sviluppo di un‘immagine motoria e percezione del proprio corpo.
  • Rinforzo del rapporto con il genitore.
  • Primi passi favorevoli all’autostima.
  • Prime esperienze di vita di gruppo con altri bambini.
  • Scoperta di un nuovo ambiente.
  • Preparazione per un futuro inserimento nella scuola nuoto.

E molto altro ancora.

STRUTTURA DEI CORSI

I corsi di acquaticità sono impostati e strutturati in base alla fascia di età del bambino e a seconda delle capacità e del grado di apprendimento.

Le fasce di età sono:

  • 4 – 8 mesi
  • 8 -14 mesi
  • 14 – 24 mesi
  • 24 – 48 mesi

L’attività proposta non è prettamente indirizzata all’insegnamento delle capacità acquatiche ma si espande a tutta una serie di stimoli, di esercizi e d’insegnamenti che accompagnano il bambino in un sano percorso di crescita. In acqua i vostri figli eseguono movimenti difficilmente riportabili a terra, ma soprattutto gli regalate l’occasione di relazionarsi con i suoi pari, ora che non si esce più di casa a giocare come qualche anno fa e si hanno poche occasioni per sperimentare nuovi movimenti e azioni, a discapito delle loro abilità motorie.

ORARI DEI CORSI

  • LUNEDI 16.00 18.20
  • MARTEDI 10.00 10.35 16.00
  • VENERDI 16.00 16.35
  • SABATO 09.00 09.35 10.10 10.45

I CORSI DI ACQUATICITA’ SI SVOLGONO IN PISCINA PICCOLA CON ALTEZZA 1,20 m E CON UNA TEMPERATURA DI 32,5°

Regole

  • è previsto l’ingresso in acqua e in spogliatoio di un solo genitore;
  • non è consentito assistere dal piano vasca alle lezioni, eventualmente richiedere il permesso dal personale di segreteria;
  • per tutti i bambini che portano il pannolino è obbligatorio il pannolino impermeabile o il costumino contenitivo (in vendita in sanitaria);
  • è obbligatoria la cuffia per i bimbi e per i genitori;
  • è obbligatoria la doccia per tutti prima di entrare in piscina.

Un ambiente colorato, dinamico, brioso, ma soprattutto costruttivo, accoglie ogni giorno i vostri bimbi più piccoli che assieme al nostro staff si impegnano a raggiungere obiettivi sociali, educativi e sportivi.
Attraverso proposte ludiche strutturate con coerenza e continuità, i vostri figli giungeranno ad acquisire un senso di sereno benessere nello stare in acqua; in accordo con le linee federali, siamo fermamente convinti che ciò rappresenti l’ineludibile premessa per consentire ai vostri figli di apprendere la tecnica delle quattro nuotate con molta più rapidità, facilità e disinvoltura.
Scegliere il nuoto, tra le tante proposte presenti al giorno d’oggi, vuol dire introdurre il proprio figlio ad una sana vita sociale, in cui oltre agli obiettivi di coordinazione ed apprendimento,svilupperà una propria autonomia, autostima e consapevolezza di sé.
Si metterà alla prova, vincerà e perderà, crescerà divertendosi!!!.

Nelle nostre piscine non vive una scuola nuoto statica, grigia, al contrario spicca una briosa e dinamica Scuola Nuoto protesa al raggiungimento di preziosi risultati a livello sociale, educativo e sportivo.

Come tutte le discipline, anche il nuoto è soggetto ad evoluzioni ed è così, che accogliamo con piacere la neo-nata cultura dell’acqua. Ciò significa offrire ai vostri figli un approccio all’acqua più ELASTICO ed ADEGUATO, in cui l’obiettivo primario della didattica dei 4 stili lascia il posto ad un ampia gamma di proposte tanto didattiche, quanto ludico-motorie, che porteranno a far STARE BENE i vostri figli in acqua. Siamo fermamente convinti, che ciò rappresenti uno step fondamentale, il quale porterà ad apprendere la tecnica delle quattro nuotate con molta più rapidità, facilità e disinvoltura.

Scegliere il nuoto, tra le tante proposte presenti al giorno d’oggi, vuol dire introdurre il proprio figlio ad una sana vita sociale, in cui oltre agli obiettivi di coordinazione ed apprendimento,svilupperà una propria autonomia, autostima e consapevolezza di sé. Si metterà alla prova, vincerà e perderà, crescerà divertendosi!!!.

GIORNI & ORARI: (durata lezioni 45 minuti)

Dal Lunedi al Venerdi
pomeriggio:16.30-17.15-18.00
Sabato
mattino:9.00-9.45-10.30
pomeriggio: 15.15 -16.00 -16.45 -17.30

I corsi si svolgono in piscina grande con profondità fino ai 3 metri.

Frequenza mono o bisettimanale.

I CORSI SONO TRIMESTRALI
  • 1° trimestre: Settembre/Dicembre
  • 2° trimestre: Gennaio/Marzo
  • 3° trimestre: Aprile-Giugno

A LUGLIO: corsi intesivi di 4 settimane

La nostra scuola nuoto è organizzata per soddisfare al meglio le Vostre esigenze; partiamo dai corsi in vasca didattica, per chi è agli inizi, o per chi vuole affrontare timori e/o paure pregresse, fino ai corsi di specializzazione, in cui l’utente viene guidato all’affinamento del gesto tecnico.

Il nostro staff, qualificato e sempre aggiornato, è preparato anche per seguire chi semplicemente trae beneficio fisico dallo stare in acqua, dati gli innumerevoli e risaputi benefici del nuoto, offrendo allenamenti adeguati al miglioramento della forma fisica!.
Inoltre, a rompere il ritmo incalzante delle Vostre nuotate, abbiamo fissato degli appuntamenti creati ad hoc per Voi, per farvi trascorrere una piacevole serata in compagnia, come: Torneo di Pallanuoto (dicembre) e Trofeo di fine stagione (giugno).
Infine, in linea con la Nuova Cultura dell’Acqua promossa dalla F.I.N., non mancheranno stimoli senso-percettivi e una grande varietà di proposte, al fine di consentire ad ognuno un miglioramento personale!.


ORARI SCUOLA NUOTO ADULTI VASCA GRANDE

LUNEDI09.4510.3019.0019.4520.3021.15
MARTEDI19.0019.4520.3021.15
MERCOLEDI19.0019.4520.3021.15
GIOVEDI09.4510.3019.0019.4520.3021.15
VENERDI19.0019.4520.3021.15

ORARI SCUOLA NUOTO ADULTI VASCA PICCOLA (PRINCIPIANTI)

LUNEDI21.15
MERCOLEDI19.00
GIOVEDI21.15



PERIODI DEI CORSI
1° TRIMESTRE: DA SETTEMBRE A DICEMBRE
2° TRIMESTRE: DA GENNAIO A MARZO
3° TRIMESTRE: DA APRILE A GIUGNO
A LUGLIO SI TENGONO I CORSI INTENSIVI

Nasce, presso le piscine del Centro Sportivo Filippin, un’innovativa proposta riservata a ragazzi/e distintesi per capacità, impegno e costanza alle lezioni di nuoto. Si tratta di un PROGETTO che prevede 2 sedute settimanali, in cui i ragazzi coinvolti verranno guidati ad evolvere le loro tecniche natatorie grezze in tecniche globalmente corrette ed adattabili, nonché personalizzate, attraverso la multilateralità e la gradualità delle proposte.

E’ certamente un progetto che richiede impegno, disponibilità a faticare e tanta, tanta voglia di nuotare!
Attraverso “ACQUASPORT”, ne siamo più che sicuri, oltre gli aspetti prettamente didattico-natatori, i ragazzi e le ragazze svilupperanno maggior senso di responsabilità, di autonomia e maggior capacità di gestione del tempo.

Per accedere al gruppo acquasport è necessario superare un test d’ingresso


FREQUENZA BISETTIMANALE OBBLIGATORIA

ACQUASPORT RAGAZZI: Lunedi e giovedi alle 18.00
ACQUASPORT JUNIOR: Martedi e Venerdi alle 18.00

A dare continuità alla neo-nata ACQUASPORT RAGAZZI, nasce ACQUASPORT MASTER, un progetto elaborato ad hoc per gli utenti della scuola nuoto adulti, i quali oltre ad essersi distinti per costanza ed impegno, hanno conquistato i più alti tra i livelli della nostra scuola nuoto.


Durante le sedute di allenamento della durata di 60′ C/A, si lavorerà per raggiungere i seguenti OBIETTIVI:

-perfezionamento della nuotata nei 4 stili;
-sviluppo di alcuni elementi della nuotata, quali: allenamento della resistenza aerobica;
partenze regolari,
virate regolamentari,
subacquee regolamentari,
elementi propulsivi;
-incremento della velocità.


Il corso Acquasport Master è trimestrale (Settembre/Dicembre-Gennaio/Marzo-Aprile/Giugno).

Frequenza bisettimanale obbligatoria: LUNEDI E GIOVEDI ALLE 19.00.

NUOTO LIBERO STAGIONE 2016/2017


AVVISI IMPORTANTI:


PISCINA GRANDE
ORARI NUOTO LIBERO DAL 9 GENNAIO 2017 AL
ORARI dal 19 DICEMBRE 2016 AL 8 GENNAIO 2017


PISCINA PICCOLA
dal 13 novembre riapertura piscina piccola alla domenica mattina (bambini sotto i 4 anni entrano gratis)
ORARI NUOTO LIBERO DAL 13-11-2016 AL 30/12/16
ORARI NUOTO LIBERO DAL 9 GENNAIO 2017


PREZZI E ABBONAMENTI

ENTRATE SINGOLE
nuoto libero: 7 €
nuoto libero + sauna: 10 €

ABBONAMENTI A INGRESSI
10 ingressi: 50 €
15 ingressi: 70 €
30 ingressi: 120 € (4 euro a ingresso)

ABBONAMENTI MIX OPEN (ingressi illimitati nuoto libero + sala pesi)
mensile: 80 €
3 mesi: 210 €

Il centro sportivo organizza lezioni private di nuoto ad adulti e bambini di qualsiasi età,livello e capacità.Le lezioni private sono rivolte a coloro che desiderano essere seguiti accuratamente da un istruttore il quale è pronto ad accontentare qualsiasi esigenza richiesta di insegnamento, dai primi passi in acqua, a chi vuole migliorare gli stili già conosciuti e imparare nuove tecniche.
Possono essere per singola persona e massimo per due persone.

Gli orari si concordano direttamente con l’istruttore e sarà possibile modificare l’orario sempre valutando la disponibilità degli spazi acqua.
Solitamente le lezioni si svolgono al mattino e al primo pomeriggio, solo in via eccezzionale la sera.
Si può acquistare una singola lezione oppure pacchetti da 5 o 10 lezioni.
La durata delle lezioni è di 45/50 minuti.



Per informazioni telefonare allo 0423/932170

E’ fatto divieto di entrare alle persone che presentino ferite, abrasioni,fasciature, lesioni, o alterazioni cutanee di sospetta natura infetta (verruche, dermatiti, micosi ecc…). L’accesso alla vasca sarà negato dal personale di sorveglianza. L’utente potrà entrare in piscina solamente esibendo un certificato medico che attesti che le lesioni presentate sono compatibili con l’attività fisica e la balneazione in luogo pubblico. Inoltre, si vieta l’ingresso al nuoto libero a coloro che non abbiano una buona capacità natatoria .

  1. Gli utenti devono avere il massimo rispetto dell’impianto e degli effetti d’uso. Ogni danno, anche se involontario, dovrà essere risarcito.
  2. Chiunque entri furtivamente è soggetto ad una sanzione pecuniaria pari a 5 volte il costo dell’ingresso stesso.
  3. La direzione non risponde in alcun modo degli eventuali incidenti, infortuni,o altro che possano accadere agli utenti per comportamenti loro imputabili e per inosservanza del presente regolamento.
  4. E’ fatto divieto di entrare alle persone in stato psicofisico alterato (ubriachezza, alterazione da stupefacenti ecc.. ),o anche in evidenti condizioni precarie di salute, tali da rappresentare un rischio per l’incolumità altrui e del soggetto stesso.
  5. Alle attività libere non è consentito l’accesso alle persone con età inferiore ai 15 anni.
  6. La direzione non è responsabile di furti e/o smarrimenti di oggetti lasciati incustoditi all’interno della struttura e nemmeno per gli oggetti depositati negli armadietti. E’ possibile richiedere alla segreteria l’uso degli armadietti con lucchetto a 5 € cauzionali.
  7. E’ vietato fumare.
  8. E’ d’obbligo mantenere pulito, quindi si raccomanda di: non buttare capelli, carte e altri oggetti per terra, ma di utilizzare gli appositi cestini; non urinare nelle docce,non sputare, ecc.
  9. Le attrezzature ed i materiali costituenti la dotazione dell’impianto devono essere usati con ogni riguardo e conservati nel massimo ordine. Eventuali danni accertati alle attrezzature ed al materiale saranno posti a carico del responsabile.
  10. E’ vietato introdurre cani,o altri animali all’interno dell’ impianto.
  11. Si raccomanda di evitare ogni tipo di discussione con il personale di servizio, eventuali reclami, od osservazioni vanno inoltrati alla direzione.
  12. Evitare inutili sprechi d’acqua con docce prolungate. L’acqua è un bene prezioso, non sprechiamola.
  13. E’ vietato introdurre ed usare videocamere, o fotocamere.
  14. Il personale di servizio può allontanare chi arrechi disturbo con comportamenti, o atteggiamenti inadeguatI
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